Sin lugar a dudas, las celebridades marcan tendencias cuando se trata de salud y fitness. Las dietas de las celebridades son tan intensas que se han hecho famosas por derecho propio. Muchos de estos planes de alimentación son tan extraños que nos da demasiado miedo probarlos… ¿Tu tee animas?
Shailene Woodley
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En febrero de 2017, Shailene Woodley le reveló a David Letterman que come arcilla, si, ¡Arcilla! La actriz come aproximadamente una cucharadita al día a través de su receta casera de pasta de dientes.
Según Woodley, comer arcilla ayuda a eliminar del cuerpo los metales pesados y los “isótopos radiactivos”. Según los informes, también toma su café matutino con aceite de coco y mantequilla.
Aparentemente, esto hace que la bebida sepa a café con leche, sin azúcar ni crema. El azúcar y la crema son las mejores partes de cualquier café con leche, así que nosotros pasaremos.
Audrey Hepburn
Según el hijo de Hepburn, su madre nunca hizo dieta y básicamente solo comía pasta. ¿Por qué no podemos comer todo eso y mantenernos tan delgados?
“Mamá tenía una grave adicción a la pasta”, escribió Luca Dotti en su libro Audrey at Home. “Ella no podía prescindir de la pasta”. Nosotros tampoco, Audrey. Nosotros tampoco.
Según se informa, Hepburn también comía tostadas y mermelada en el desayuno y se deleitaba con un poco de chocolate y whisky escocés después de la cena. Un verdadero ícono en más de un sentido.
Elizabeth Taylor
Elizabeth Taylor escribió sobre su relación con las dietas y la pérdida de peso en sus memorias de 1986, Elizabeth Takes Off. El libro está actualmente agotado.
CR Fashion Book rastreó las mejores recetas de Taylor, incluida la del “pollo asado con piel de lima y papa”. También comía hamburguesa sobre tostada con mantequilla de maní y melón.
Taylor también recomendaba dejar un día para “comer” sus comidas favoritas una vez alcanzado su peso óptimo. Al mismo tiempo, ella desaconsejaba estar “demasiado delgada”.
Sarah Michelle Gellar
Buffy, la cazavampiros (ejem, Sarah Michelle Gellar), siguió una “limpieza” de siete días. Según los tabloides, esto se llamaba la “dieta de la sopa de repollo”.
Según se informa, Gellar usó esta dieta para mantenerse delgada durante sus días de Buffy. La actriz seguía un rígido plan de dieta de una semana que consistía en verduras, carnes magras y sopa de repollo suave.
Varias personas han probado la dieta e informado que no tenían energía y que estaban completamente asqueados al final de la semana. Mmm .
Elvis Presley
Muchos creen que la extraña dieta de Elvis Presley provocó su muerte prematura a la edad de 42 años. Presley era el mayor fan de la carne con una guarnición de carbohidratos.
Al Rey le encantaban los sándwiches de mantequilla de maní, tocino y plátano y el “Fool’s Gold Loaf”. Se trata de una hogaza de masa madre ahuecada rellena de mantequilla de maní y gelatina.
Según los informes, Presley también comió cuatro huevos revueltos, galletas fritas, tocino y salchichas, todo cubierto con mantequilla en el desayuno. Entre comidas, comía albóndigas envueltas en tocino. Guau
Madonna
En 2010, Madonna y otras celebridades supuestamente participaron en una dieta de moda llamada “Dieta del Aire”. Para hacerlo, finges comer alimentos sin consumirlos realmente.
La dieta la inició la revista francesa Grazia y apareció en una campaña de Dolce & Gabbana. Según se informa, consistía únicamente en agua y una mezcla de sopa de sal.
Se basó en la creencia de que uno sólo puede existir absorbiendo la luz solar. No intenten esto en casa, niños. No somos una planta.
Nicolas Cage
En 2010, Nicolas Cage le dijo al diario The Sun del Reino Unido que su dieta gira en torno a los métodos de apareamiento de los animales. Esta es probablemente una de las dietas más extrañas de las celebridades.
“De hecho, elijo la forma en que como de acuerdo con la forma en que los animales tienen relaciones sexuales”, dijo Cage. “Creo que los peces son muy dignos con el sexo. También lo son los pájaros”.
Cage continuó afirmando que no come carne de cerdo porque no cree que la forma en que se aparean los cerdos sea tan digna como la del pescado y las aves. Extraño, si nos preguntan.
Marilyn Monroe
En Pageant Magazine, Marilyn Monroe detalló su dieta y su rutina mínima de ejercicio. “Me han dicho que mis hábitos alimenticios son absolutamente extraños, pero no lo creo”, dijo.
Para el desayuno, Monroe tomaba dos huevos crudos partidos en un vaso de leche tibia. Para la cena, comía filete, hígado o chuletas de cordero asados.
Ella comía zanahorias crudas entre comidas. Aunque su dieta diaria era estricta, Monroe se permitía disfrutar de helado con bastante frecuencia, lo cual apoyamos.
Marlon Brando
A diferencia de otras dietas de celebridades, la de Brando consistía en tarros llenos de mantequilla de maní y cajas y cajas de Mallomars y Cinnamon Buns. Realmente amaba su comida chatarra.
El amigo cercano de Brando, Carlo Fiore, dijo que Brando probó dietas estrictas en los años sesenta y setenta. Sin embargo, simplemente no podía seguir con ellos.
Según los informes, la esposa de Brando cerró el refrigerador con llave para evitar que Brando se atiborrara de queso por la noche. Incluso lo apodaron “Branflakes” porque amaba sus enormes y grasosos desayunos.
Angelina Jolie
Angelina Jolie supuestamente depende de “granos antiguos” para mantenerse delgada, según un artículo de Marie Claire del Reino Unido de 2014. Entonces, ¿qué son los “granos antiguos”?
La actriz supuestamente sigue una dieta a base de quinua, mijo, semillas de chía, espelta y trigo sarraceno. Ella afirma que le brindan los nutrientes necesarios y una “piel más brillante”.
Además, a partir de 2011, los niños Pitt-Jolie comen grillos. Definitivamente no es la dieta más extraña de las celebridades, pero requiere mucho mantenimiento.
Jean Harlow
Jean Harlow afirmó que podía perder seis libras en cuatro días. Según la historiadora Adrienne Rose Bitar, ella “promovia una dieta a base de chuletas de cordero, bistec, gelatina y tomates”.
Harlow a veces agregaba un poco de espinacas o un huevo duro a la mezcla cuando quería variedad. Bebía café solo en cada comida.
Harlow murió de insuficiencia renal a los 26 años. Tratar de perder seis libras en cuatro días nunca es una buena idea (especialmente cuando tuviste escarlatina a los 15).
Dwayne “La Roca” Johnson
Si tienes un cuerpo como el de La Roca, será mejor que comas suficiente comida para nutrir todo ese músculo. Aparentemente, Johnson devora 5.000 calorías al día.
Come alrededor de 12 huevos, de 36 a 52 onzas de bacalao y alrededor de 5,5 tazas de arroz blanco. También come un montón de batatas.
En los días “de trampa”, Johnson comerá sushi, dulces y panqueques de plátano con chispas de chocolate. Según Mashed, Johnson puede preparar de cinco a siete comidas al día.
Chrissy Teigen
En 2017, Chrissy Teigen confesó que se comía un pescado branzino entero todas las noches. Teigen le dijo a Refinery29 que su madre lo prepara “cubierto de ajo y aceite de oliva…” ¡Qué rico!
“Le digo: ‘¡Mamá! ¿Adivina qué hora es?’ Y ella se pone muy triste y… dice: ‘Hora de pescar’. Porque… ella tiene que… picar el ajo, lo que lleva una eternidad”, dijo Teigen.
Anteriormente compartió su amor por branzino en Twitter. Aunque parece sabroso, no estamos seguros de poder comer branzino todas las noches de la semana.
Tom Brady
Tom Brady sigue una dieta estricta de alimentos “alcalinizantes” y “antiinflamatorios”. Según Vox, esto supuestamente lo mantiene con energía y reduce su riesgo de fracturas óseas.
Los alimentos antiinflamatorios supuestamente le ayudan a recuperarse de las lesiones a un ritmo más rápido. Básicamente, Brady evita el alcohol, el gluten, el maíz, los lácteos, las grasas trans, el azúcar, la soja, los alimentos a base de cereales y los OGM.
Entonces, ¿qué come? Frutas y verduras orgánicas cultivadas localmente (excepto aquellas de la variedad solanáceas como tomates, berenjenas y pimientos), agua y batidos de proteínas.
Kourtney Kardashian
De todas las dietas extrañas de las celebridades, realmente no queremos probar esta. Kardashian tomó pastillas hechas de placenta después de dar a luz a su tercer hijo.
Las pastillas están deshidratadas y trituradas y agrupan trozos de placenta. Supuestamente, disminuyen los síntomas de la depresión posparto, restauran los niveles de hierro, aumentan la oxitocina y ayudan a la madre a producir leche.
Sin embargo, las pastillas para la placenta no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Aunque Kardashian afirma que “cambiaron su vida”, creemos que no participaremos en esto.
Heidi Montag
Heidi Montag, famosa por su aparición en varios reality shows, sorprendió a todos cuando cambió a una dieta cruda. En una imagen que circuló People, ella mordia un corazón de bisonte crudo.
Al parecer, ella creía que esto la ayudaría a concebir otro hijo. Su tipo de carne cruda favorita para comer eran los órganos, como hígados y corazones.
De hecho, Montag pudo concebir un segundo hijo. ¡Creer o reventar! De alguna manera, dudamos que haya tenido algo que ver con la carne cruda.
Arnold Schwarzenegger
La dieta del fisioculturista/actor/exgobernador seguro que te sorprenderá. Come muchas plantas, pero la clave de su dieta diaria es una mezcla de batidos de proteínas y alcohol.
Según Schwarzenegger, agregar un trago de licor a los batidos de proteínas ayuda a que su cuerpo absorba rápidamente la proteína. Sí… no estamos tan seguros. Eso solo suena como una excusa conveniente.
Arnold no añade cualquier alcohol a sus batidos. Sus favoritos son el tequila y el aguardiente (aunque no sabemos de qué sabor). Niños, tomen batidos de proteínas normales y no intenten esto en casa.
Mariah Carey
No sabemos si esta cantante famosa y talentosa (e infame y atrevida diva) todavía sigue esta dieta. Por su bien, esperamos que no lo haga.
En 2016, sin embargo, lo único que comió fue salmón y alcaparras. Aparentemente, esto fue en un esfuerzo por perder peso e introducir más proteínas en su dieta.
Para ser justos, el salmón tiene mucha proteína. Eso es prácticamente todo lo que podemos decir sobre esta dieta. ¡La variedad es buena, gente!
Kate Middleton
Para prepararse para su boda con el Príncipe William, Kate Middleton siguió la Dieta Dukan alta en proteínas y baja en carbohidratos. Si viste su boda, sabrás que funciona.
Esta dieta tiene cuatro fases, la primera de las cuales implica comer alimentos ricos en proteínas. Si bien esto no parece tan malo en la superficie, no vale la pena.
La dieta es muy estricta y particular. No sólo no proporciona todos los nutrientes necesarios que tu cuerpo necesita, sino que puede provocar enfermedades hepáticas y/o renales.
Reese Witherspoon
Si hay que creer en los rumores, Witherspoon come comida para bebés: 14 frascos al día, para ser exactos. Aunque no sabemos si esto es real.
No ha admitido públicamente haber comido comida para bebés. Pero con todas las dietas extrañas de celebridades que hemos visto hasta ahora, no nos sorprendería que ella las comiera en secreto.
Esta es una dieta que se practica principalmente con fines de restricción calórica. Un adulto no puede obtener los nutrientes necesarios de la comida para bebés. No intentes esto en casa.
Christina Aguilera
Christina Aguilera sigue la “dieta arcoíris”; suena divertido, ¿verdad? De hecho, apoyamos plenamente esto. Es una de las mejores dietas de celebridades que existen.
Es principalmente de origen vegetal y sigue una premisa simple: incorporar diferentes colores a tus comidas. Está comprobado que esto te ayudará a obtener nutrientes y vitaminas.
Entonces, si estás comiendo una ensalada, no la cubras simplemente con tomates. Incluya zanahorias, aceitunas, aguacates, huevos, etc. A diferencia de muchas otras dietas, esta no enfatiza ninguna restricción sino que promueve hábitos saludables.
Katy Perry
Katy Perry solía sustituir una comida al día por champiñones crudos. Bueno, casi. Siguió una dieta llamada “El Plan M” que se basaba exclusivamente en hongos.
Por lo que hemos visto, no parece que estuviera comiendo champiñones puros. Más bien, se suponía que la comida estaba basada en hongos, por lo que los hongos aparecían en gran medida en su vida diaria.
Los hongos se consideraban un sustituto de las comidas bajas en calorías y ricas en fibra y proteínas. No estaría de más comer más, pero no llegaríamos tan lejos.
Gwyneth Paltrow
Si sabes algo sobre Gwyneth Paltrow, no te sorprenderá verla en esta lista. Ella es la fundadora de Goop. Por supuesto que probaría dietas raras.
No come arcilla ni papillas, pero su dieta es increíblemente restrictiva. Si estás buscando las mejores dietas de celebridades, mantente alejado de esta.
Desayuna una taza de café, almuerza caldo de huesos y cena verduras. Ella dijo que la dieta Paleo era el razonamiento detrás de su cena.
Channing Tatum
A Channing Tatum le gustan los sándwiches de mantequilla de maní y mermelada. Normal, ¿verdad? Bueno, tal vez no tanto. Le gusta un aderezo realmente extraño para sus PB&J: Cheetos.
No sabemos qué tipo de Cheetos, pero no creemos que importe. No se nos ocurre ningún tipo de cheeto que sepa bien en PB&J.
Si tienes hambre después de una noche de fiesta, puede que sepa bien. También le gusta tener mucha gelatina, algo con lo que tendremos que estar respetuosamente en desacuerdo.
Anne Hathaway
A diferencia de la mayoría de las celebridades de esta lista, Hathaway no quería seguir esta dieta pero se vió obligada a hacerlo. Para perder peso para Les Mis, reemplazó sus comidas con pasta de avena seca.
Si no estás familiarizado con Les Mis, Hathaway interpretó a un personaje llamado Fantine, que parece enferma terminal. Para replicar esa apariencia, Hathaway se sometió a esta dieta realmente dura.
La actriz contó que esto afectó negativamente su salud. No creemos que valiera la pena. Ella habría dominado el papel de todos modos.
Kim Kardashian
Ella es Kim Kardashian. Por supuesto que ha probado algunas dietas extrañas. Una de las dietas más extrañas (y extremas) que supuestamente ha probado es la Dieta de los Cinco Factores.
Si no eres bueno en matemáticas, no serás bueno en esta dieta (lo cual, sinceramente, podría ser algo bueno). Todo depende del número cinco.
Eso significa cinco comidas al día, de cinco categorías de alimentos preseleccionadas, con cinco ingredientes, todos ellos sin azúcar. A Kim le funciona, pero es demasiado complicado para nosotros.
Chris Martin
El exmarido de Gwyneth Paltrow también tiene algunos hábitos dietéticos extraños. Aún así, la dieta del líder de Coldplay no es tan mala como la de su ex esposa. Entonces, ¿qué tiene de extraño la dieta de Chris Martin?
Bueno, en una entrevista admitió que se saltaba las cenas. Aparentemente, en un esfuerzo por perder algunos kilos, Martin dejó de comer después de las 4 pm.
No sabemos qué come en general, pero si se llena, suponemos que no está tan mal. Sin embargo, no podríamos renunciar a nuestros refrigerios de medianoche
Queen Elizabeth II
¿Alguien se sorprende de ver a la Reina aquí? Si su nuera tiene hábitos alimenticios extraños, puedes apostar que la Reina también los tenía.
¡Los miembros de la realeza son raros! De ninguna manera tienen las mejores dietas de celebridades. Honestamente, probablemente tengan algunas de las peores.
Entonces, ¿qué hacía la reina Isabel? Bueno, estamos seguros de que hay muchas cosas, pero hay una que destaca en particular. Para parecer civilizada, comía plátanos con tenedor y cuchillo.
Gene Simmons
Hasta donde sabemos, Gene Simmons, el bajista de KISS, no ha seguido ninguna dieta demasiado restrictiva para perder peso. Sin embargo, tiene algunos hábitos alimenticios extraños.
Come su cereal con leche, lo cual, ya sabes, es normal… y luego le agrega cubitos de hielo. Al parecer lo admitió abiertamente en Twitter (o X).
No sabemos por qué alguien lo admitiría abiertamente, pero admiramos su valentía. ¿Quizás le gusta que le diluyan la leche?
Bella Ramsey
Gene Simmons no es el único que tiene hábitos extraños a la hora de comer cereales. Bella Ramsey, quien saltó a la popularidad después de protagonizar “The Last of Us”, también lo hace.
Lo bueno de las cosas es que no le ponen cubitos de hielo al cereal. Sin embargo, lo que hacen podría ser mucho peor.
Ramsey no puede tomar leche, por lo que opta por jugo de naranja. No sabemos si le gusta el jugo de naranja con pulpa o no, y tenemos demasiado miedo de preguntar.
